A hipnose é uma comunicação com o cérebro subconsciente?

A hipnose é uma comunicação com o cérebro subconsciente?

Introdução De A hipnose é uma comunicação com o cérebro subconsciente?

A hipnose é uma área muito complicada. Quase todas as pessoas não entendem como funciona o processo de hipnose. Na verdade, para algumas pessoas, a hipnose parece mágica. Outros, que têm um pensamento vago sobre o processo de funcionamento do corpo humano, se perguntam se a hipnose está relacionada à mente subconsciente.

Na verdade, a hipnose é um processo em que uma pessoa entra em um estado de relaxamento e se concentra em determinados assuntos. Uma pessoa faz isso com a ajuda de outra pessoa, chamada de hipnotizador. Costuma-se dizer que um hipnotizador pode mudar uma pessoa completamente. No entanto, isso não é totalmente verdade. Muitas vezes podemos ver algumas mudanças em uma pessoa após o processo de hipnose, mas a natureza básica de uma pessoa não muda.

Mas, você também pode entrar em um estado de hipnose, mesmo sem a intervenção de um hipnotizador profissional. Por exemplo, você está sentado em uma sala de faculdade onde seus professores estão dando palestras. Muitas vezes acontece que você olha pela janela e se envolve em alguns pensamentos profundos. Este é um estado de transe e pode ser denominado como um estado hipnótico. Agora, a maioria de vocês pode perguntar como funciona essa hipnose.

Para ter uma ideia de como a hipnose funciona, você precisa entender como funciona o cérebro humano. normalmente dividimos o cérebro humano em duas partes, sendo uma delas a parte consciente do cérebro e a parte subconsciente do cérebro. O cérebro consciente sempre lida com eventos externos.

Por exemplo, ouça as palestras ministradas pelo professor. Ele lida com as coisas reais, enquanto o cérebro subconsciente lida com as emoções, pensamentos e sentimentos de um ser humano. Por exemplo, depois que o professor dá a palestra, sua mente consciente pega as palavras da palestra e as envia para o seu subconsciente, que faz pensamentos adicionais relacionados ao assunto.

O mesmo é verdade no caso da hipnose. Quando uma pessoa entra em um estado de hipnose, sua mente consciente para de funcionar e entra em um modo de relaxamento e a mente subconsciente começa a funcionar. A mente subconsciente faz todo o pensamento sobre o que a pessoa deseja focar. Portanto, uma mente subconsciente é responsável por todos os seus hábitos de pensamento, sejam eles bons ou ruins.

No entanto, você pode fazer alguns esforços para controlar sua mente subconsciente.

para que é indicada a hipnose na terapia?

Quando uma pessoa tem um comportamento emocionalmente indesejado, a psicoterapia é a maneira ideal de resolvê-lo. Durante o tratamento psicológico, por meio da hipnose, ocorrem novos aprendizados, reorientação, recuperação e modificação para respostas mais saudáveis ​​e uma vida melhor. A hipnose é adequada para quem deseja curar e / ou melhorar problemas emocionais.

Os fenômenos hipnóticos podem ser descritos como:

Rapport – significa sintonização, aliança terapêutica e é o momento em que ocorre a conexão entre o terapeuta e o paciente
ocorre Catalepsia – quando há imobilização, ausência de vontade de se mover
Dissociação – é o pensamento, sensação ou sentimento de ser duas pessoas em uma só, sendo possível fazer coisas diferentes ao mesmo tempo
Analgesia – o efeito de diminuir a intensidade da sensibilidade à dor
Anestesia – quando o paciente não sente parte do corpo
Regressão de idade – a lembrança de algo do passado, como se ele estivesse experimentando pela primeira vez
Progressão de idade – hora de se ver no futuro, alcançando metas e objetivos
Distorção do tempo – quando há falta de percepção do tempo cronológico
Alucinação positiva – ter a percepção de um dos cinco sentidos de algo que não está presente
Alucinação negativa – quando falta de percepção de qualquer um dos cinco sentidos de algo que está presente
Amnésia – quando não há memória de partes ou de tudo o que aconteceu)
Hipermnésia – ter uma memória aguçada de algo
Atividade ideosensorial / ideomotora – estes são os sinais com o corpo em resposta a um comando
Sugestão pós-hipnótica – quando o paciente realiza após o transe algo solicitado durante a hipnose.
Qual é o transe da hipnose?
Uma pessoa hipnotizada pode entrar em transe leve, médio ou profundo. Essa variação pode ser pessoal e até momentânea. Durante o transe leve, é possível perceber sinais como: catalepsia, diminuição dos movimentos, respiração e pulso lentos e, às vezes, sinais ideomotores. No transe médio, a catalepsia é mais acentuada, os músculos faciais ficam frouxos, o movimento de deglutição é reduzido, há sinais ideomotores, movimentos oculares e respiração lenta.

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