O Milagre da Manhã: Transformando Sua Vida antes das 8 horas
O que é O Milagre da Manhã? O Milagre da Manhã é um método de desenvolvimento pessoal que consiste em dedicar a primeira hora do dia a seis práticas específicas: Silêncio: Meditação, oração ou respiração profunda por 5 a 10 minutos. Afirmações: Repetir frases positivas em voz alta por 5 a 10 minutos. Visualização: Criar …
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